大蒜和酸奶可有效預防陰道炎
時間:2023-06-29 10:36:46 來源:鄭州婦科醫院陰道炎讓很多女性陷入麻煩中,這種疾病不僅僅影響女性的健康,而且還直接影響到女性的生活及工作,其實平時生活中一些小竅門就可以預防陰道炎這種疾病,像大蒜、酸奶都對陰道炎有預防的作用,下面就詳細介紹一下。
1、喝酸奶可以預防陰道炎
酸奶一直是防治陰道炎的民間偏方之一,且經過臨床實驗證實,喝酸奶確實可以預防陰道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌,可抑制人體內包括白色念珠菌在內的其他雜菌的過度繁殖,故有抗菌防病的作用。酸奶不僅物美價廉,且營養豐富,是防病保健的佳品。但是,不要選用果味酸奶,它所含的高糖分會給念珠菌提供滋養。
2、大蒜可預防陰道炎
大蒜確保能獲得足夠的脂肪酸,它們具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在堅果、種子和多脂的魚類中可以找到。在治療念珠菌陰道炎期間,每天嚼一瓣生蒜會很有幫助的。
上面內容介紹了大蒜、酸奶可有效預防陰道炎,其實不光是這種預防方法,還有運動,每天堅持半小時運動對陰道炎也有預防作用,另外經期要特別注意個人的衛生情況,要注意在經期不要著涼,不要過夫妻生活等等。