大姨媽血塊多怎么辦
時間:2023-06-06 11:06:54 來源:鄭州婦科醫院生理期對女性非常重要,生理期出現的現象一般都反應了女性身體健康情況。正常情況下月經血是沒有血塊的,因為月經血是不凝的。如果月經血出現了比較多的血塊,在臨床上常常是由于以下原因所導致的:
第一、保暖。大姨媽出現血塊多的現象很可能是由于受涼引起的。子宮內膜脫落過程中,如果受冷就會受刺激而收縮,從而形成血塊,所以大姨媽期間一定要保暖,保暖可以給子宮一個舒適的環境,不僅要穿衣保暖,更要注意不能吃涼性食物,不要喝涼水,飲食上也要格外注意。
第二、多活動。久坐不動會讓血液不循環,在大姨媽期間如果缺乏鍛煉,會導致血液凝結,就會出現血塊多的現象,所以大姨媽期間可以適當的參加鍛煉,慢跑和散步都是很好的選擇,但是注意運動幅度不要過大,以免導致痛經的出現。
除了以上兩種方法以外,也要考慮是否是病理性因素導致的血塊增多。內分泌失調會導致子宮內膜脫落不規則,易形成血塊。除此之外,盆腔炎也很可能導致血塊增多的現象,所以如果生理調整后依然有大姨媽血塊多的現象,則需要去醫院做相關檢查,看看是否為病理性因素導致的。